Page 16 - MagSi 89

Parastomale

Hernienprävention

durch Übungen der

Bauch- und

Rumpfmuskulatur

©FgSKW
Vorwort verwendeten Abbildungen sind Fotos wie:„beginnen sie langsam, heben sie
nicht schwer, bewegen sie sich, wie es
meiner eigenen Person.
ihnen gut tut“.
ährend meiner Literaturre- Einführung Im Rahmen meiner Weiterbildung zur
cherche zu diesem Thema Pflegexpertin„Stoma,Kontinenz und
Wkonnte ich im deutschspra- Körperliche Aktivität und Sport spielen Wunde“ (PE SKW) beschäftigte ich mich
chigen Raum kaum Publikationen fin- in meinem Leben eine wichtige Rolle. intensiver mit der Thematik körperli-
den. Einige Publikationen in englischer Ich wandere sehr viel, tanze und prak- cher Bewegung und gleichzeitige
Sprache beziehen sich oftmals auf eine tiziere regelmäßig Yoga. Bewegung Prävention von parastomalen Hernien
Studie aus Irland von Thomson and unterstützt mein gesundheitliches (PSH). Allein in Deutschland leben
Trainor„Parastomal hernia: incidence, Wohlbefinden sehr positiv. Es ist wis- schätzungsweise 100.000 Menschen
prevention and treatment strategies“. senschaftlich erwiesen, dass Sport prä- mit einem Stoma. Das Risiko eine PSH
Diese Studie und ergänzend das spezi- ventiv wirkt und Erkrankungen redu- zu erlangen, liegt in den ersten fünf
ell für Stomaträger entwickelte Reha- ziert oder gar verhindert werden Jahren bei ca. 20-80 %. Unterschiedli-
bilitationsprogramm„me+™ recovery“ können. Nicht jeder Mensch bewegt che Risikofaktoren begünstigen eine
von Sarah Russell (England) habe ich sich ausreichend. Besonders im Kran- parastomale Hernienbildung. Die physi-
als Grundlage für meine Arbeit kenhaus beobachte ich in meiner Tä- schen und psychischen Auswirkungen
genommen. Ergänzend durch den tigkeit als Krankenschwester und Pfle- können je nach Ausprägung der PSH
fachlichen und persönlichen Rat von geexpertin Stoma, Kontinenz und sehr verschieden auf den betroffenen
Physiotherapeuten (Universitätsklini- Wunde (PE SKW) dass Patienten nach Patienten einwirken. Es reicht von Be-
kum Erlangen) in Bezug auf die Prä- abdominellen operativen Eingriffen schwerdefreiheit über wiederkehrende
vention von parastomalen Hernien bei sich schwertun, ihren Körper wieder in oder dauerhafte Schmerzen, Hautirrita-
geeigneter körperlicher Bewegung/ „Schwung“ zu bringen und sich gut zu tionen (durch Leckagen an der Stoma-
Aktivität, konnte ich dieses Thema in- mobilisieren. Viele Patienten sind ver- versorgung) bis hin zur Körperbildstö-
tensiver behandeln und verstehen. unsichert und haben Angst, sich falsch rung. Diese Symptomatik und Besch-
Mein herzliches Dankeschön geht an zu bewegen. Sie stellen mir oftmals die werden können die Lebensqualität der
Mario Witter (Physiotherapeut am Uni- Fragen,„wie und wieviel darf ich mich Patienten in einem hohen Maße nega-
versitätsklinikum/Erlangen). Mit seiner bewegen“,„darf ich alle Bewegungen tiv beeinflussen. Nicht selten isolieren
Hilfe habe ich die Auswahl der Bildab- ausführen oder passiert da was?“. sie sich von ihrem gewohnten sozialen
folgen mit den einzelnen Bewegungs- Bisher waren meine Antworten auf Umfeld. Bei ausgeprägten großen Her-
übungen erstellt. Die in diesem Artikel diese Fragen eher allgemeiner Natur nien oder auftretenden Komplikatio-

16 Nr. 89 · 08/2022 Das Thema